Les T-shirts du club (H et F) sont à votre disposition en début de séance contre un chèque de 15€ libellé à l'ordre du club.
NIVEAUX DE PRATIQUES (vitesse et durée sont comptées hors pauses)
SANTÉ :
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Durée de la séance entre 1 H et 1 H 15
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Vitesse moyenne de marche entre 4 Km/h et 4,5 Km/h
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Distance maxi : 6 Km
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Dénivelé maxi : 100 m
ZEN :
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Durée de la séance entre 1 H 15 et 1 H 30
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Vitesse moyenne de marche entre 4,5 Km/h et 5 Km/h
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Distance maxi : 8 Km
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Dénivelé maxi : 150 m
FITNESS - :
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Durée de la séance entre 1 H 30 et 1 H 45
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Vitesse moyenne de marche entre 5 Km/h et 5,5 Km/h
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Distance maxi : 10 Km
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Dénivelé maxi : 200 m
FITNESS + :
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Durée de la séance entre 1 H 30 et 1 H 45
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Vitesse moyenne de marche entre 5,5 Km/h et 6 Km/h
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Distance maxi : 10 Km
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Dénivelé maxi : 300 m
SPORT :
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Durée de la séance entre 1 H 45 et 2 H 15
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Vitesse moyenne de marche entre 6 Km/h et
7 Km/h
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Distance plus de 10 Km
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Dénivelé maxi : 400 m